Как перестать бояться?

Вы очень впечатлительный человек, и я не советую Вам смотреть ужастики и триллеры. Вообще, меньше смотрите телевизор и компьютер, а больше гуляйте на свежем воздухе. 7 октября Алина 24 января По каким только врачам меня не пихали - от гинеколога до эндокринолога, кардиолога, иммунолога. Наконец-то мне поставили диагноз ВСД по смешанному типу, кардионевроз, депрессия. Выписали гидазепам 2мг два раза в день 2 месяца, мелитор на ночь по таблетке. Не могу работать, постоянное чувство страха, боль в сердце.

Девочки, помогите!!!Срочно нужно.

Вот только не каждый способен справиться со своей фобией. Чтобы понять, как не бояться летать на самолете, следует разобраться в причинах этого страха. Страх перелетов Причины страха Страх летать на самолете — это естественный признак, свойственный любому человеку.

Я боюсь лететь на самолете. Если путешествие самолётом не воспринимается, как естественное событие, его можно сделать более спокойным. Для этого достаточно захватить с собой в салон надувную подушку и одеяло (а.

Навязчивая боязнь заболеть раком или, по-научному, канцерофобия получает в последние годы все большее распространение. Нам легко это увидеть по возрастающему числу звонков и писем от людей, онкологических заболеваний не имеющих, но которые страдают от тревоги, навязчивых мыслей о раке и прочих симптомов фобии. Вот один из типичных случаев, с которыми приходится сталкиваться. Полтора года тому назад из-за рака груди покинула этот мир моя мама. Я боюсь, что могу заболеть раком сама.

Или возможно, уже им болею, только не знаю об этом. Недавно у меня был период, когда я страдала от бессонницы. Я принимала снотворные, чтобы хоть как-то наладить сон. Многие люди сочли бы сонливость и упадок сил естественным состоянием после приема таблеток, но я накрутила себя мыслями об опухоли мозга. Сделала МРТ головы и шеи. Результаты анализов — полная норма.

За последние 9 месяцев, помимо томографии, я проходила разные диагностические процедуры — колоноскопию, рентген легких, УЗИ всего, что только можно… Везде все чисто.

Невропатолог назначил какое-то лечение? Может он рекомендовал обратиться к психотерапевту? Вы живете с родителями? Они знают о вашем состоянии? Назначил, но я боюсь пить транквилизаторы Грандаксин А то мне когда то скорая приезжала сделала укол и мне потом так хреново было

Конечно, в детстве никто из них не скажет: «Я боюсь людей», - потому что Тогда перед ними никогда не встанет вопрос: «Что делать если я боюсь людей». Другие настолько заняты собой, что не обращают на них . Нет ничего проще, подарите такую возможность, помогите людям.

боюсь что схожу с ума анонимно, Женщина, 27 лет Здравствуйте. Где то лет семь назад первый раз попала к неврологу с головными болями, головокружениями и пр. При этом я всегда была открытым, эмоциональным во всех направлениях, общительным человеком, позитивно на все смотрела, старалась не унывать ни при каких обстоятельствах, даже если если было совсем плохо посторонним никогда не показывала, даже мужу и родителям.

Но потом начались проблемы, года 3 назад первый раз случился, грубо говоря приступ, расширяющийся мерцающий круг перед глазами, по его исчезновению головная боль и странные потерянные состояния, онемение правой ладони, ну и прочие прелести, не буду тут вдаваться в подробности. Это происходило три раза с промежутком два и четыре месяца, именно в эти моменты у меня была страшная нервотрепка на работе, по разным причинам.

В итоге через пол года попала к неврологу, диагноз астено-депрессивный синдром, полугодовой курс ципролекса, пропила, все пришло в норму. Но как раз на окончание курса приема выпали, скажем не проблемы, но все та же серьезная нервотрепка, огромное количество работы, в общем снова здорово, к врачу попасть не было ни какой возможности, но как то вроде справилась, не дала себе обратно впасть в депрессивное состояние. Чуть позже, год назад филиал расформировали и я осела дома и тут началось.

боюсь, что подруга может что-нибудь с собой сделать

Сегодня, как и обещал, поговорим о страхах, а точнее о том, как преодолеть страх? Для начала, давайте я у вас спрошу: Мне просто страшно сделать что-то непривычное, меня пугают некоторые ситуации, люди. Мне страшно, что у меня что-то не получится, что меня засмеют. Этот блок страхов можно назвать страх неизвестности:

Вдруг поэтому я испытываю такой стресс и постоянно боюсь умереть Но у меня Пишу в рубрику вопрос-ответ У меня 2 связанных между собой вопроса. Насчет .. Вот даже поездка - хочется же сделать, но страшно.

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли? Достаточно просто не жить и не работать на последних этажах высоток, и будешь вести очень и очень приземленное бытие. Или вот скажем, страх выступать на публике.

Ну и пусть, пусть!

Единственное чего я боюсь, что он что-то с собой сделает.

Один ответ на"боюсь, что он может с собой что-то сделать" Таня Ваш милый, наверное, уже нашёлся. Научитесь их хоть немного контролировать. Иначе говоря, займитесь дрессировкой своих тараканов в голове -Когда за кого-то переживаете, надо думать о том, что с ним всё хорошо, что у него есть мозги в голове, и что он не натворит глупостей. Мысли свои Вы посылаете к нему? Так пусть они будут положительными, поддерживающими, а не угнетающе отрицательными.

У меня есть важная информация для «Медузы», но я боюсь ее передавать. Как сделать это по-настоящему анонимно Помогите!.

Обычно люди с"проблемами" вымещают от слабости своё гнев или не довольство упреки на других. Если поведение мужа таково как вы описали постарайтесь когда он в хорошем расположении духа поговорить, с ним. В большинстве случаев такое поведение может быть из-за стресса мужчины, возможно проблемы на работе. Но в любом случае дорогая М. Постарайтесь стать самостоятельней, пока вы молоды, вам 28 и вы прекрасны, не стоит боятся внести изменения в свою жизнь, а терпеть такое явно не мужественное поведение мужчины это самоистязание.

Нет видимо у вас любви, а если отношения только на сексе держатся, продлятся они ровно до тех пор пока вы устраиваете своего мужчину и поверьте такой момент наступит рано или поздно. Сейчас старайтесь разговаривать, говорите что вам страшно, что вам больно за такое поведение, что вы не хотите такого выносить. Знаете есть семейный психологи, стоит денег но помогают расставить всё по полочкам, если самим не получается найти общий язык.

Ну и если вы верующий хоть капельку человек, то за советом можно сходить к батюшке, есть умные люди и семейные отношения знают очень хорошо, ведь сколько людей приходят к ним на исповедь, М.

боюсь что схожу с ума

21 , Тем более страх за своего ребенка Я поначалу, тоже боялась. Первое время просыпалась по ночам и ходила слушала - дышит или нет А сейчас я очень боюсь - вдруг у моего ребенка обнаружат серьезнейшее заболевание про которые показывают по телевизору , такие когда ребенок на грани жизни и смерти - а я не смогу ей ничем помочь. Я очень боюсь, что мой ребенко умерт.

Родители должны создать ребенку такие условия, заботу и внимание, чтобы он Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок; боюсь, что может Понимаю, что это полный бред, но как с собой бороться .

Зарегистрированный пользователь Добрый день уважаемые специалисты. Очень прошу вас помочь мне разобраться с моим психическим состоянием. Мне очень плохо и больше нет сил терпеть это. Мне 31 год, замужем , есть две замечательные дочки 9 и 6 лет. ПО натуре очень веселый ,компанейский человек. Немного вспыльчива, но в то же время не люблю конфликты. Всегда готова прийти на помощь , даже если приходиться жертвовать собой и своими интересами.

Помогите, пожалуйста, срочно! боюсь, что человек покончит с собой.

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Сейчас только вот проревелась и решила написать о своей проблеме. У меня где-то год с небольшим назад случилась ПА ну естественно вызвала скорую, сказали, что у меня отравление желудка небольшое, выписали таблетки и отправили домой. Через пол часа я вновь мчалась в больницу бледная как стена, в предобморочном состоянии в голове уже мысли о том, как меня везут в реанимацию, что я умираю и т.

Как сделать так, чтобы страх вас не парализовал в прошлы и что привело вас к ошибке (которой вы теперь так люто боитесь);.

Для начала не пытайтесь быть сильной для своей подруги, взвалив на себя нагрузку, переживания, поиск решений, помощи. При слишком сильной вовлеченности Вы испытаете разочарование из-за попыток вселить уверенность и оптимизм в подругу, и направляя ее в то, что она должна делать или не должна. Не присоединяйтесь к депрессии подруги - помните, что ее чувства - не Ваши чувства.

Что Вы можете сделать как друг: Давайте ей говорить так, как она чувствует, без попыток воздействовать на нее. Научитесь сами справляться с трудностями, которые часто связаны с депрессивными людьми и могут привести Вас к критике и рассуждениям о пассивности подруги. Помогает делать акцент на таких выражениях: Ты не одинока в этом. Я рядом с тобой. Сейчас ты не можешь поверить в это, но то, как ты себя чувствуешь, изменится. Я, может быть, не в состоянии понять, что именно ты чувствуешь, но я забочусь о тебе и хочу помочь.

Ты важна для меня. Твоя жизнь важна для меня.

Витальный страх. боюсь что-то с собой сделать.

Подскажите,кто как боролся с навязчивыми мыслями. Раньше всё было хорошо, а неделю назад легла спать,вдруг появился жуткий страх, просто жуть внутри,аж волосы дыбом,стало страшно-вдруг я сейчас встану с кровати и убью кого-нибудь из родных,кто со мной в квартире. До утра не спала, от мыслей,что могу что-то сделать любимым людям мне было так плохо,я так ненавидела себя. Необъяснимая жуть в душе,просто животный страх,что это такое?

У кого-нибудь так было? Но я так боюсь.

Первое, что вам надо сделать, это наступить на горло . Сформулируйте как можно четче, чего конкретно вы боитесь и почему.

Дело началось не много не мало две недели назад. Не с того не сего, бывший сказал что любит меня. Ну да ладно, не предала этому значения. Проходит буквально пару дней, и я узнаю, что он расстался со своей девушкой. Я расспрашивать его не стала. Да и зачем лезть человеку под кожу. Но тут он сам начал разговор. Как целовались на улице. А, знаешь, как я первый раз обратил на тебя внимание?

Обратил я его давно, но вот как пришел в школу, около информатики, а ты идешь, вся из себя, и вот тогда я решил действовать! А ты и вправду наивно думала, что я просто так в школу к вам зачастил. Даже не помню откуда взял твой номер. И как ты ходила болеть за меня.

КАЖЕТСЯ Я СХОЖУ СУМА. ОЧЕНЬ СТРАШНО!

Стрессы преследуют нас повсюду. И именно они становятся благодатной почвой для наших страхов. Сначала мы боимся, что строгая учительница вызовет к доске, потом, что провалим вступительный экзамен в престижный вуз, потом, что самая большая любовь останется неразделенной и т. А ведь намного эффективнее было бы научиться управлять своими страхами и направить энергию на более полезные и приятные вещи. Непросто 1 шаг Самый первый шаг, который вы можете сделать — это успокоиться.

Я каждый день боюсь, что не усну, а на работу рано и выглядеть надо и думать! Самое главное - не ждать и не боятся сон, это процесс бессознательный, приходит сам собой. ."не могу уснуть, что делать.

Навязчивоге желание сделать что то неадекватное и агрессивное пн, Я уже вся измучилась от навязчивого желания сделать что то неадекватное и агрессивное. Когда я нахожусь одна дома, то боюсь сделать что-нибудь с собой очень сильный страх повесится причем я вижу для этого различные средства на что бы не посмотрела, пояс от халата, галстук, провод, что угодно, боюсь себя зарезать, выкинутся в окно, бросится с моста, когда за рулем въехать в машину или на встречную полосу, бросится под машину, поезд, напиться таблеток.

Вообщем боюсь навредить себе, но при этом есть не стерпимое желание. Когда я нахожусь с кем то боюсь навредить кому то людям, животным, способы вижу самые разные. боюсь сказать что-нибудь не адекватное. Нахожусь в постоянном напряжении. Из-за этого страха и постоянной паники вынуждена была уволится с работы. Состояние длится где то пол года. Пыталась лечится у психиаторов, таблетки не помогли, психологи тоже. Что делать и как избавится от этих навязчивых желаний? У кого-нибудь подобное было?

Как преодолеть страх?

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!